本日の走行

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.2kg 75.5kg 68kg 56% (あと7.5kg) 177cm 75.5kgの体型
    体脂肪 29% 21% 18.5% 177cm 体重とBMI

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2016年05月05日

  • take

    走行距離:92.7km
    走行時間:4:39:48
    消費カロリー:3207kcal

    カロリー合計:20:26
    •  
    • コメント1件
    • カズ カズ 頑張ってるねー! 2016.05.07 00:58
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実践中のダイエット方法

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