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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 59.4kg 60kg 100% (あと0kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年05月05日

  • kotori


    白湯
    スイートポテト

    昼(外食)
    鉄板焼きコース
    グリーンサラダ
    オニオンスープ
    サンペレグリノ

    間食
    ヤクルト400


    海鮮ビーフン
    とりからねぎ塩レモン
    大根煮
    ねぎとたまごのおみそ汁

    歩数
    16,544

    カロリー合計:20:55
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kotori
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158cm 70.4kg

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