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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 45.8kg 42kg 64% (あと3.8kg) 152.5cm 45.8kgの体型
    体脂肪 31.3% 0% 24% 152.5cm 標準

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2016年05月05日

  • わがまま

    クッキー150
    たまご85
    ご飯286
    のり5
    はっさく50
    鶏胸?
    もやし27
    キュウリ15
    ドレッシング?
    桃缶150?
    プチトマト50

    覚えてない!

    カロリー合計:21:38
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実践中のダイエット方法

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わがまま

152.5cm 49kg

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