やっと連休終わる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.3kg 47.5kg 0% (あと0.8kg) 167cm 48.3kgの体型
    体脂肪 20% 18.8% 18% 167cm 平均

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2016年05月05日

  • クルミ


    キュウイヨーグルト、くるみチーズパン、茹で卵、落花生、ゼリー、カフェオレ


    パン、コーラ

    間食
    せんべい


    ふりかけごはん、刺身、筍の煮物、茹で卵、オニオンスライス

    キュウイヨーグルト、落花生、カフェオレ

    生理中 カロリー合計:21:56
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クルミ
クルミ

167cm 48.6kg

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