のんびり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 59.4kg 57kg 0% (あと2.4kg) 162cm 59.4kgの体型
    体脂肪 29% 29.6% 27% 162cm モデル

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2016年05月05日

  • シロイロ

    食べ過ぎたり甘いものを食べたりということはなかったけど、
    運動は控えてストレッチだけに。
    ソフトクリーム食べようかーと喉元まで出たけど、我慢できた。

    ダイエットの為にしたこと:
    ストレッチ

    下の子は復調したようで元気になった。
    あの嘔吐はなんだったんだろ。。。
    今年のゴールデンウィークは特に大きな用事もなくてのんびりできた。
    こういうのもいいなー。

    生理中 カロリー合計:22:05
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