極めきました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 56.3kg 55kg 78% (あと1.3kg) 151cm 56.3kgの体型
    体脂肪 34.1% 32.6% 27% 151cm 平均

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2016年05月05日

  • 鍋吉

    今日の朝活は、4時に出発しました。パワーウォーキングを4周したあとは、家に帰って、楽しみです。それは、体重が朝、はかった時より、痩せてるので、これこそ、極めきました。又、明日も楽しみです。今日の活動数は、12.83キロでした。

    カロリー合計:23:29
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    • コメント1件
    • 大吉 大吉 頑張ってるねー! 2016.05.06 07:05
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実践中のダイエット方法

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鍋吉
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