旅行帰り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.2kg 47.5kg 21% (あと6.7kg) 158cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

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2016年05月05日

  • かっぱ

    旅行で2キロ増(笑

    楽しかったから後悔してない!
    また今日から頑張ろー!

    朝食

    ヨーグルト
    200kcal(1食分)

    昼食

    豆乳寒天、小さいおにぎり
    200kcal(1食分)

    夕食

    わかめサラダ
    300kcal(1食分)

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    カロリー合計:700kcal23:31
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158cm 52kg

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