GW BBQで‥

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.5kg 49.8kg 46kg 15% (あと3.8kg) 157cm 49.8kgの体型
    体脂肪 22.5% 21.5% 19% 157cm 美容

 » 
2016年05月05日

  • sumi33

    GW.BBQで食べ放題(^_^; ジムも3日間サボったし、約3kg増という、とんでもない事態でした(^_^;(´`:)
    今日の夜には、体重戻ってきてるから、ちょっと安心(^_^;
    明日から、またジム通いして運動と食事に気をつけながら頑張ります!!

    カロリー合計:1000kcal23:37
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ... うすればよいですか? 会話に集中すると食べすぎてしまう人はテレビを見ながらの食事でも満腹中枢が働きにくくて、食べすぎる傾向があります ... たのが太るきっかけになったという例も多い。 食べ物に集中していると、多くの量を食べたときには ... vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた!

     最近、体重が未体験ゾーンに突入してしまった奥 麻里奈です。「……こんな数字見たことないわ!!」という最高記録をしれっと ... 痩せた方がいい状況です。フリーランスになってから外に出る頻度も少なくなり、まったく運動もせず食べたあとすぐ昼寝した ... 絵のイメージです。  今回は「肉焼き総研」という組織が行っている肉焼き教室に参加してきました ... 【物欲乙女日記】安くても肉を柔らかく・美味しく焼けるコツを教わってきた! ...

    ダイエットNEWS
  • 小さな結婚式 京都祇園店

    祇園四条駅 祇園四条駅から徒歩約3分、町屋をリノベーションした会場!【会食6名11万6000円】 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • sumi33
  • はまたに
  • 肉球
  • KNK
  • マリメッコ
  • りま
被ライバル - 全てを見る
  • はまたに
  • sumi33
  • りま
  • KNK
  • マリメッコ
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
sumi33
sumi33

157cm 49.2kg

日記
5
ライバル
6
被ライバル
5