無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61.5kg 55kg 18% (あと6.5kg) 160cm 61.5kgの体型
    体脂肪 31% 30% 22% 160cm 標準

 » 
2016年05月06日

  • ジーン

    もっかい頑張ってみる

    カロリー合計:00:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    想の体型に近づいていることを目で見て確認できると、さらに頑張っていこうという気持ちになりやすい。 自 ... 日の変化を見逃さないように脂肪がつきやすいところに注目します。食べすぎた日、運動不足の日は特に気をつけてみる ... ようにします。 もっとモチベーションを高める方法はありますか? 見比べることが大切で、やせていたときの写真を鏡の横に貼って ...

    ダイエットラボ
  • 手作りチョコは諸刃の剣? バレンタインに「もらって嬉しかったプレゼント」とは

    ンキング外の少数票には「携帯電話」「自分の写真」などの声が寄せられた。女性が喜ばせようと頑張ったプレゼントも、男性によって ... 販のお菓子」がランクインしている。市販お菓子が嬉しいと回答した人の理由を見てみると、手 ... パーセント)、「植物」(3.9パーセント)と続く。  手作りチョコをもらって「嬉しい派」「迷惑派」、それぞれの理由を比較してみ ... 手作りチョコは諸刃の剣? バレンタインに「もらって嬉しかったプレゼント」とは ...

    ダイエットNEWS
  • デュオ・セレッソ

    高田駅 もっと自由に、もっと気軽に。花嫁が幸せになるウエディングをここで叶えよう! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Emily
  • るみみん
被ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • Emily
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
ジーン
ジーン

160cm 62kg

日記
30
ライバル
2
被ライバル
2