久々

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 45kg 18% (あと9.8kg) 153.8cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.8cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • もなか


    更新おさぼりマンだったけど、
    ダイエットはしっかりしてましたよ!
    結果がこの数値だ!!!!!

    魔の生理がやっと終わり、また本腰入れてダイエット〜〜!
    体幹トレーニングとかスクワットチャレンジとかしつつ、また夜7時以降は食べない生活とかやってます。

    これからは更新もサボらずいきたい

    カロリー合計:01:22
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