順調だけど、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 47.7kg 44kg 42% (あと3.7kg) 156.9cm 47.7kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 標準

2016年05月05日

  • Cielちゃん

    今日食べたから0.2kgくらい増えたと思う
    プチ断食効果薄いなぁ
    土日外食の予定立っちゃったしその時は遠慮せず食べるぞ!
    元に戻っても知らないw


    たけのこご飯 半分
    とりハム
    トマト
    きゅうり
    麦茶
    カゴメトマトジュース
    伊藤園野菜ジュース

    カロリー合計:300kcal02:31
    •  
    • コメント4件
    • chiel chiel こんばんは(о´∀`о) 2016.05.06 02:46
    • Cielちゃん Cielちゃん > chielさん

      こんばんは(^o^)
      ただの落書きブログにコメントありがとうございますw
      hydeアイコン同じだ(≧∇≦)
      名前からしてもラルクファンなんですね!
      ダイエットお互い頑張りましょうね♫
      2016.05.07 02:22
    • chiel chiel > Cielちゃんさん
      返信ありがとー
      去年のハロウィンのですよね♪
      私は日曜日しか参戦できなくて…

      これからも仲良くしてくださいヽ(・∀・)ノ

      あ、でも、私かなりおサボりマンなんです。見捨てないで末長くお願いします(/▽\)♪
      2016.05.07 03:14
    • Cielちゃん Cielちゃん > chielさん

      返信ありがとうございます
      私は神戸初日行ってHYDEが定番の衣装だったのでちょっぴりがっかりしました(笑)
      シエル見たかった(つД`)
      神戸のハロパは毎年行ってます!
      4年前にステージ真横の最前になった時は大興奮しました(^o^)
      去年ラルカジノで花道から4列目だったので彼氏がteっちゃんのピックとHYDEが投げたチップ4枚も取ってくれて家宝になりました(笑)
      こちらこそ仲良くてしてくださいね(^o^)
      2016.05.09 11:54
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