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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 59.9kg 50kg 0% (あと9.9kg) 156cm 59.9kgの体型
    体脂肪 28.9% 25.5% 20% 156cm 平均

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2016年05月06日

  • おっちー

    朝:なし
    昼:バイキング
    夜:キムチ鍋
    間食:お菓子少しとガーナアイス

    カロリー合計:02:51
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実践中のダイエット方法

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おっちー
おっちー

156cm 59.7kg

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