ひらリン

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 82.7kg 78kg 0% (あと4.7kg) 178cm 82.7kgの体型
    体脂肪 23% 23.5% 20% 178cm 標準

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2016年05月05日

  • ひらリン

    帰省3日間、飲みっぱなしで体重計なし❗
    本日、帰って来て恐る恐る体重計にのるが、ぎりぎりセーフ!

    カロリー合計:03:14
    •  
    • コメント1件
    • Ricco Ricco ギリギリセーフおめでとうございます!
      私はアウトでした。
      (^◇^;)
      2016.05.06 20:51
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実践中のダイエット方法

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178cm 83.3kg

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