G.W明け、今日仕事、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53kg 50kg 11% (あと3kg) 163.5cm 53kgの体型
    体脂肪 24.5% 24.6% 21% 163.5cm 理想

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2016年05月06日

  • ビーン

    普段絶対食べない
    豚カルビを食べた。
    脂ギトギトで、
    気持ち悪かった。
    仕方ない、貰いものだし。

    PMS突入かな。
    先月、4月7日やし。

    朝食

    生姜紅茶、ヨーグルト、大根おろし、はちみつ、ブドウパン余計なものだった・・ コーヒー
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal05:49
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ビーン

163.5cm 52.8kg

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