結局

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 70.4kg 45kg 15% (あと25.4kg) 154cm 70.4kgの体型
    体脂肪 48% 42% 22% 154cm モデル

2016年05月06日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    昨日はゆっくり過ごせなかった(笑)
    片付け掃除洗濯衣替えシーツ交換などなど…。やる事いっぱいありました。
    今日は掃除洗濯終わったら、のんびりしたい!

    カロリー合計:06:15
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実践中のダイエット方法

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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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154cm 60kg

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