連休3日目日帰り温泉

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58kg 55kg 49% (あと3kg) 164cm 58kgの体型
    体脂肪 19% 19% 15% 164cm モデル

 » 
2016年05月06日

  • マッキー

    昨日は日帰り温泉で。
    新潟県、松之山温泉。
    ウチから高速道路も使って2時間ほど。

    温泉入る前に「美人林」
    美しいブナ林で森林浴。

    温泉は日帰り施設
    「ナステビュウ湯の山」
    松之山温泉は日本三大薬湯とも
    言われるそうで。
    石油のようなにおいが結構あります。

    そのままお昼は山菜冷やしそば。
    クルマで行ってたので、
    酔分補給はうちまでお預け。

    こどももおいて、ひとりで温泉。
    リラックス、リラックス^_^

    【今朝の運動はなし】
    さて明後日に、仙台国際ハーフを控え、
    今日明日はホントに休足です。

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.0kg 19.0%

    カロリー合計:07:26
    •  
    • コメント2件
    • たろー たろー おはようございます。めっちゃくちゃ緑が鮮やかなブナ林ですね。
      温泉に山菜そばいいですね。
      日記拝見させてもらいました。
      結婚記念日 娘さんの成人式。
      めでたいことだらけですね。
      おめでとうございます。(⌒▽⌒)
      2016.05.06 07:36
    • マッキー マッキー > たろーさん
      すーっと伸びたブナが美しい
      この林。名前も「美人林」と
      呼ばれています。

      家族揃って遠出はしませんでしたが、
      あれこれと楽しいことがありました。^_^
      2016.05.06 07:45
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