16日目 GWは厳しいね

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.4kg 83.9kg 67.4kg 17% (あと16.5kg) 174cm 83.9kgの体型
    体脂肪 29.3% 27.9% 18.5% 174cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • yukinorick

    やっぱり連休中の間食無しは厳しいです。

    出先で出されたおやつを口にしないほど、ストイックには出来ません(笑)
    83キロ台キープで良しとしようかな。

    今週〆はもう未達確定なんで、せめて先週締め程度まで戻しておきたい…

    カロリー合計:07:45
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