今日はお料理がんばるぞ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.2kg 47kg 4% (あと6.2kg) 152.5cm 53.2kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 152.5cm 平均

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2016年05月06日

  • まるみ

    昨日の夜遅くに家族が帰宅しました。
    掘りたてのたけのこをたくさん持って

    さて、今日はこれをなんとかしなくちゃ。
    皮をむいてぬかで茹でて…
    お土産と一緒に、主人の実家とご近所に配ろう。大変だ〜〜

    ♦︎昨日のご飯
    朝ご飯…イングリッシュマフィンの朝ご飯

    昼ご飯…赤魚粕漬けでホイル焼き

    晩ご飯…かぼちゃサラダ

    間食…柏餅、ソイラテ

    ♦︎昨日の運動
    買い物ウォーキング1時間

    おまけ画像
    昨日は家中のお布団干しと断捨離がんばりました。ご褒美の菖蒲湯

    カロリー合計:08:25
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    • コメント2件
    • ゆか(退会済み) ゆか(退会済み) お料理、美味しそうすぎます(≧∇≦) 2016.05.06 13:20
    • まるみ まるみ ゆかさん
      ありがとう。今はたけのこの下ごしらえに悪戦苦闘中です。
      しばらくはたけのこ尽くしになりそうですよん。
      2016.05.06 15:29
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