朝活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 52kg 0% (あと5kg) 157cm 57kgの体型
    体脂肪 29.3% 0% 22% 157cm 美容

2016年05月06日

  • マンチカン

    水を一杯飲んでから、早朝スロージョグ&ウォーキング12日目。

    家を出る前は眠いけれど、終わるころには頭もすっきり。
    朝から一仕事終えた気分になれるのが気持ち良い。
    同じくらいの時間に走っていると同じような顔ぶれとすれ違う。
    私も常連さんになれる日がくるかな。

    さて。
    ゴールデンウィーク中にやると決めた片付けや不用品の処分、やってやるぞー。



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マンチカン
マンチカン

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