顔がパンパン

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.8kg 47kg 43kg 16% (あと4kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 理想

 » 
2016年05月06日

  • miyu

    食生活気をつけよー!

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    “レコーディングダイエット”や“日記ダイエット”は、自分の生活パターンを知り、改善点が見つけ ... の変化が体重の変化にどれくらい影響するのか、食べたものと量の変化はどれくらいかを記録することから始めます。 日記をつけ ... るだけでやせられますか? 体重を測定するだけでやせるわけでもないのと同じで、日記をつけ ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 11月28日はフランスパンの日!おいしいフランスパンの見分け方

    い部分は見た目通りクラムの厚みが特徴。 ◎田舎のパン “パン・ド・カンパーニュ”カンパーニュとは、田舎を意味し、その昔、パリ近郊で作られたこのパンがパ ...   日本におけるフランスのパン食文化の浸透を目的とし、フランスパン ... さ約50~70cm。重量500g前後で表面に5~6本のクープ(切れこみを入れること)をつけたもの。パ ... 11月28日はフランスパンの日!おいしいフランスパンの見分け方 ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル国際21

    長野駅 多彩なスタイルが選べるホテル国際21。ふたりの憧れのウエディングをここで見つけよう ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ぶた丼
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
miyu
miyu

148cm 45.8kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1