GW!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.3kg 72.7kg 65kg 31% (あと7.7kg) 162cm 72.7kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

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2016年05月06日

  • 智紀。

    はいかがお過ごしでしたか?

    今日を休んで更なる連休にしてる人もいるとおもいます。

    私はもともと予定があったのでおでかけ♪

    私もGWはまんきつしましたよー!!!


    ア ル バ イ ト を( TДT)

    6連続勤務が昨日で終了しました(笑)

    楽しかったよ洗い物!!!
    ちくせう。

    ただ、忙しすぎてしんどすぎてトマトスープ作る時間も体力もなく、食事制限する気力なく、GWリバウンド!!

    とかいって帰ってくるき満々だったのですが、新しいダイエット方法が実践されたけっかとなりました。

    実は夜はかったら、71まで減ってたのですが、ケータイなく今回は証拠写真なしです‥‥

    でも、これでつぎの壁は70だー!!

    しゃーーーーんなろーーーー!!


    因みに、皆様気になるであろうダイエット方法なのですが‥‥




    ズバリ‥‥‥‥





    アルバイトダイエット方!!!←バカ。


    実は意外と私のアルバイト先はきついので、全力で動いてたらもしかしたらもっと減ってたかもしれないです。

    これからの課題は体力づくり!!


    という訳で皆様またよろしくお願いいたしますm(__)m

    カロリー合計:08:47
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    • コメント1件
    • 黒sima 黒sima 頑張ってるねー! 2016.05.06 09:41
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智紀。
智紀。

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