朝から寝坊

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 23.2% 20.7% 163cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • よね

    朝お茶
    昼カラムーチョ、アルフォート、デカビタみたないの。
    夜ハンバーグ、サラダ、サイダー、ごはん、

    カロリー合計:09:24
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163cm 55.2kg

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