体重と体脂肪は反比例?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.3kg 45kg 39% (あと2.3kg) 148cm 47.3kgの体型
    体脂肪 33.8% 28.9% 25% 148cm 理想

2016年05月06日

  • bezitarisuto快眠侍

    体重は減ったけど体脂肪は増えたみたい(^-^;理由不明!お土産のお菓子も緑茶キットカット以外はほとんどなくなってる~私があまり食べなかったら母と娘がボリボリ~食べてた!さてせっかく金欠でウォーキングでも行く予定でしたがあいにく雨
    すっかり体調がよくなった快眠夢人です

    だから午前中はちょっと掃除してダンスし!Wiiu太鼓の達人とイタストする
    太鼓の達人は意外と太鼓たたくけ運動になるばい
    楽しいし!昼からは図書館よ
    GWもあっという間でしたね
    まあ私は古賀サービスエリアだけで何処もいってないせいか体重にそんなに変化はありませんしかし最近楽しく過ごしてます
    おじぱんのように楽しく過ごしてます

    カロリー合計:09:30
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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