だめだー!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.1kg 50.7kg 48kg 34% (あと2.7kg) 164cm 50.7kgの体型
    体脂肪 23.9% 23.3% 20% 164cm 理想

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2016年05月06日

  • めぐ

    着々と増えている w

    なんか、体に悪いものばっかり食べたくなってて、昨日はカレーパン食べちゃったよ…
    そりゃこの体重になるよね(。=_=。)

    カップ焼きそばもめちゃくちゃ食べたいけど、ちょっとだけ我慢…
    日曜日に食べようと思ってるんだ!! w

    そんなわけで、昨日の食事
    朝⇒卵かけごはん(シラスとアマニ油を追加)
    おやつ⇒ダークモカチップフラペチーノ(無脂肪乳で)
    昼⇒チキンバターカレーパン、自作弁当・おかずのみ(青梗菜のおひたし、オクラ入り卵焼き、きんぴらごぼう、牛肩ロースのクミン焼き)
    おやつ⇒ひじきクッキー
    夜⇒たこわさび

    今日は、朝からお通じもあったし、無理しすぎない程度で頑張ろう!
    全ては日曜日のカップ焼きそばの為に!!!

    カロリー合計:09:42
    •  
    • コメント2件
    • れんこん れんこん カップ焼きそば、無性に食べたくなるときありますよねw分かります!!w

      あのソースの香りが‥(இдஇ)ちなみに私は一平ちゃん派ですwからしマヨ♡

      日曜に向けてファイトです(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
      2016.05.06 13:59
    • めぐ めぐ > えりんこんさん

      たまらんですよね〜!!
      昔、夜勤の時に、一個食べ終わったのに先輩の匂いにつられてもう一個食べちゃったこともありました、、、

      今日と明日我慢して、日曜日にご褒美で食べれるように頑張ります!! w
      2016.05.06 20:51
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めぐ

164cm 48.6kg

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