今朝

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 45kg 38kg 46% (あと7kg) 152.5cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 152.5cm モデル

 » 
2016年05月06日

  • あや

    夜中にお菓子食べちゃったけど、増えてなかった

    カロリー合計:10:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

減った ようやく戻った

関連ワード

PICK UP

  • vol.20 - 直前に甘いものを摂る「食前デザートダイエット」とは?

    のダイエット方法は、食事の最後にデザートを食べていた人が食前に変えることが原則で、これまでデザートを食べていなかった ... 語解説 Q&Aコーナー 30分前にお菓子を食べても、ご ... えって食欲が増して、食べすぎることにもなりかねない。そして、血液中にインスリンが多く残った ...

    ダイエットラボ
  • 浅田真央&舞、姉妹でスケート特別コーチに! 「スケートの楽しさ伝えていきたい」

    のかいもあって、始めは滑れなかった子達からは「最初怖かったけど、怖くなくなった!スケートが楽しいことがわかった ... 上手く出来ない子どもの手を取ってあげたり、 肩を支えてあげたりと終始笑顔で、思うように滑れなかった ... 学生約100名にスケートを指導した。  初めてスケートに挑戦する子も多かったそうで、ゆっくりと前進歩行から指導。2人はなかなか ... 浅田真央&舞、姉妹でスケート特別コーチに! 「スケートの楽しさ伝えていきたい」 ...

    ダイエットNEWS
  • ピアザ デッレ グラツィエ

    JR燕三条駅 「笑顔」「感謝」そして「おもてなし」すべて揃った理想のウエディングを叶えて ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年12月期生
2013年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ハル
  • pixy
  • 幼児体型メンヘラ
  • ゆき
  • とも
同期生 - 全てを見る
  • おりはむ
  • sae
  • きゃな
  • 大
  • たか
  • 文
  • ひな
  • *m*
  • みぃ
  • ゆず
  • りこ
あや
あや

152.5cm 44kg

日記
174
ライバル
0
被ライバル
5