買ったものを記録するだけの簡単なダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.3kg 45kg 1% (あと5.3kg) 158.3cm 50.3kgの体型
    体脂肪 24% 24.8% 22% 158.3cm 美容

2016年05月06日

  • Girls be beautiful

    ○まかない ビーフライス、マカロニサラダ

    カロリー合計:11:40
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実践中のダイエット方法

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