昨日は計れなかったけど!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 60.5kg 45kg 8% (あと15.5kg) 155cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

 » 
2016年05月06日

  • にゃんこ

    こんにちわー(・∀・)!


    昨日は朝から深夜まで仕事でして、体重計乗れずに…
    でも私が朝から晩まで仕事だったため差し入れいろいろ下さって食べちゃったので(笑)
    絶対体重減ってないなとさっき乗ったら60.5!!

    やっぱり浮腫みだったのか、昨日が激務だったのか(笑)

    今日からもまたがんばります!


    朝と昼☆ご飯一膳(250㌍)、豚キムチ(337㌍)コーラ(180㌍)

    夜☆冷麺(374㌍)、微糖のコーヒー(30㌍)、カフェオレ(63㌍)
    コーラなんて久々だけど、これのんで仕事頑張りまーす☆

    カロリー合計:1231kcal11:44
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは?

    、ミルクや砂糖がプラスされても効果に変化はありません。カフェインが少ないアメリカンのコーヒーを飲むのだった ... インが増えればよいわけです。 コーヒーにミルクや砂糖を入れたら分解に影響は出ますか? ダイエットに関係するのはカフェインなので ... ら、ミルクと砂糖を入れて濃いめのコーヒーを飲んだほうがカフェインを多く摂ることができます ... vol.56 - 運動する30分前に飲む、お茶やコーヒーの効果とは? ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】新垣結衣 臆病な挑戦者、“母”になる

    たな挑戦、これまでにない経験に満ちあふれた仕事だった。 原作は加納朋子のベストセラー小説。事故で夫を失い、生後間もない ... 」とも。印象的だったのが、10代半ばで沖縄からの上京を決断する際のエピソード。当人は「嫌で仕方なかった ... 『つらかった』で終わりたくないから。最終的には『大変だったけど楽しかった』と ...

    ダイエットNEWS
  • 宮崎観光ホテル

    宮崎駅 60年以上守り継がれてきた伝統。今までも、これからも世代を越え、愛され続けるホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まな
  • レディネコ
  • ちゃむ
  • maki
  • さち
  • まるりん
被ライバル - 全てを見る
  • レディネコ
  • まな
  • ちゃむ
  • maki
  • まるりん
  • さち
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
にゃんこ
にゃんこ

155cm 61kg

日記
17
ライバル
6
被ライバル
6