増えた( ; ; )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.9kg 48kg 6% (あと5.9kg) 157cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 157cm 美容

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2016年05月06日

  • あさ

    減ったと思ったら休み最終日にドカンと増えてしまった!
    湯船入ったりストレッチしてんけどな。でもやっぱりお菓子にも手を伸ばしてしまったから…


    平日は気を引き締めます!

    カロリー合計:12:04
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実践中のダイエット方法

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157cm 54.1kg

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