測定なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52kg 50kg 0% (あと2kg) 159.9cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.9cm モデル

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2016年05月06日

  • amika

    4月27日よりあやしいなぁとうすうす思ってました。
    28日みなさんにいただいた激励メッセージを横目に
    病院行ったらインフルB(-_-)

    (メッセージありがとうございました!)

    5日ほど熱が上がったり下がったり
    ダラダラゴロゴロして過ごしてました。

    4~5日休んだら夕食の支度するだけでくたびれる!
    普段の運動不足・体力の無さが応えます。

    日頃から体力つけておかないと…
    体調もたいぶ良くなったので運動がんばります。

    今朝の体重は計り忘れ。
    前半寝込んで減ったかな?と思ったけど
    後半ゴロゴロしながら普通に食べたので
    予想は+-0かな?と…

    明日計測してみます。

    カロリー合計:12:45
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