おかゆ効果?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.8kg 50kg 20% (あと6.8kg) 160cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年05月06日

  • ミネコ

    このごろ少食になってきた気がする…と言ってもか弱い乙女を演じきれないわたくしめが(笑)また40㎏台に戻れることを信じて筋トレをば!!!
    あーでも久々の仕事が落ち着いてきたらドカ食いに走りそうだわ(--;)

    そいや最近身体が硬くて、前屈なんてしようもんなら膝くらいまでしか曲がらない(--;)そして痛いの嫌だしヨガも苦手。いつまでたっても柔らかくならない(;o;)
    やっぱり柔軟頑張ってみようかな…。
    これも慣れですよね。。

    カロリー合計:14:23
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