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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 67.1kg 60kg 73% (あと7.1kg) 155cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

2016年05月06日

  • きゅーてぃ

    朝8時起床。


    朝ごはん…なすとピーマンの揚げ浸し、サラダ。


    昼ごはん…回転寿司でお寿司4皿、あら汁、店頭で生かき。


    夜ごはん…パルテノ、ハッピーターン二枚、パイの実。


    運動…





    GW明けの燃えるゴミの日だから朝から珍しくゴミ袋2つ出しました~!(^^)
    来週月曜から金曜まで旅行でいないしなるべく生ゴミを家に置いときたくなくて昨日帰宅後冷蔵庫掃除しました♪
    今日は旦那の大型トラックを県央まで届けに行きながら那珂湊でお寿司ランチ(*^^*)
    新鮮なお魚食べられて&生ガキ食べられて満足~(*ノ▽ノ)
    帰宅して現在食後の運動がてら母親の車の窓ガラスのフィルム剥がししてます(/。\)
    窓拭き感覚で腕が疲れる(´・ω・`)

    カロリー合計:15:01
    •  
    • コメント2件
    • もりこ もりこ あーなーごーーーーーー♪
      あたしも回転寿司に行くと、頼みます!
      わさび醤油で食べるのが好きなので、タレなしでちゅうもーん♪

      それにしてもでっかいカキだね~!

      来週まるまるおでかけなんですね!
      うっひゃ~!めっちゃうらやましいんですけど・・・
      せっかくなんで食べまくってきてください!!!
      2016.05.06 15:06
    • きゅーてぃ きゅーてぃ > もりこさん
      穴子ふわっふわでとろけます~(///∇///)
      那珂湊であたしのお気に入りです♪
      牡蠣はこれより更に大きいサイズもあってそれは一個700円でした(^^)
      食べたやつは二個で1000円のやつでした(*^^*)
      もりこさんお洋服アドバイスありがとうございます( 〃▽〃)
      上着とストールは持っていこうと思います!
      旦那からは「食べないとかいらないとか拒否した時点で途中下車させるからね!」と言われているので文句を言わず何でも食べまくってくる予定です(^w^)
      2016.05.06 22:21
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