24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.2kg 47kg 11% (あと6.2kg) 154cm 53.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 美容

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2016年05月06日

  • きよ

    昨日午後からやっぱり生理が始まった。
    朝からちょこちょこ少量のお通じあるけど、生理中なのもあってかお腹が膨れてる感覚がある…。

    今日は一日バタバタで疲れた~
    これから義弟一家が遊びに来るそうなので多めの夕飯の準備…めんどくせー!


    現在のウエスト→77.4㎝(前日比-0.1㎝)

    生理中 カロリー合計:17:01
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実践中のダイエット方法

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