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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 75.2kg 59kg 36% (あと16.2kg) 160cm 75.2kgの体型
    体脂肪 43% 39.6% 25% 160cm 美容

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2016年05月06日

  • あーもこ

    朝 デニッシュ 半分

    昼  はま寿司

    夜  サラダ

       ポテト

       ピザ 

       ドラヤキ

    カロリー合計:17:39
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 私も 今日、はま寿司に行きました
      一緒だぁ~って、ちょっぴり 嬉しくて コメントしちゃいました
      2016.05.06 23:23
    • あーもこ あーもこ > キラキラ☆さん

      はま寿司安くて美味しいから大好きです♪
      しかも平日はお得なので
      他の回転寿司よりも行く頻度が高いかも~(^_-)-☆

      ちなみにお寿司のネタはエビアボ&サーモンが大好きです★
      2016.05.08 08:31
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