夜の記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 66kg 58kg 37% (あと8kg) 165cm 66kgの体型
    体脂肪 35% 0% 28% 165cm 体重とBMI

2016年05月06日

  • ヤセルンサー

    気になりつつ横目にみていた
    パン屋さん!扉をひらいてしまったー。

    チーズベーコンフランスと
    塩バターパン
    キャベツと玉ねぎとトマトのポトフ

    あーーたべてしまった、
    アーンド幸せ。
    早めに夕食終えて終了。

    カロリー合計:18:30
    •  
    • コメント2件
    • いぬまる いぬまる 駅ナカにあるのかなぁ?
      パン美味しそう!

      美味しいことのご褒美、
      五回に一回、
      十回に一回、
      ってなっていくといいよね…っ!
      (自分にも言い聞かせる)
      2016.05.06 22:13
    • ヤセルンサー ヤセルンサー > いぬまるさん

      いぬまる君がくるとき
      パン買って待ってるよー!
      一緒にたべよっ!
      シチューとスープもつけて。
      やっぱりパンは幸せ指数あがるので
      あった♡
      たまにのご褒美にしておく。
      2016.05.06 22:54
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