あんまり、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 73.4kg 53kg 0% (あと20.4kg) 158cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

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2016年05月06日

  • きてぃ


    昨日、マックとかたくさん食べたのに増えてなかったです。

    ほっ。よかった。


    今日はウォーキング約一時間しました。

    歩いてる方もたくさんいて、夕方は雨もやんで涼しくて歩きやすかったです。



    あんぱん半分
    豆乳&牛乳
    ヨーグルト



    中華そば
    いかじゃが


    お菓子
    せんべい
    お土産でもらったきな粉餅


    最近腰が痛くて、ちょっと治ってきましたがまだ痛いです。

    もう少し痩せないかなあ。なかなか痩せないなあ。


    夜食べる癖もなくなってきたので、ここらでもうちょい痩せて欲しいです。


    がんばるぞ!
    (^o^)/

    カロリー合計:18:49
    •  
    • コメント4件
    • 優奈子 優奈子 私も、もう少し減ってほしいところ!
      一緒に頑張ろう( ̄0 ̄)/
      2016.05.07 14:38
    • きてぃ きてぃ > 優奈子さん
      そのちょっとがなかなか減らないですよね。笑。一緒にがんばりましょう!
      2016.05.07 15:00
    • えりー** えりー** お久しぶりです。
      マックはたまには大丈夫だと思います。
      私も今日ハンバーグ食べてしまいました。
      朝から(笑)
      2016.05.08 18:13
    • きてぃ きてぃ > えりー**さん
      朝からハンバーグですか!豪快!笑。たまにはいいですよね~。(^O^)
      2016.05.08 18:18
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