脂肪燃焼スープ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 46.6kg 43kg 66% (あと3.6kg) 145cm 46.6kgの体型
    体脂肪 33.1% 29.8% 0% 145cm 平均

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2016年05月06日

  • ぽー

    *朝*
    白和え。ささみフライ。ハンバーグ。

    *昼*
    クラムチャウダー。

    *夜*
    脂肪燃焼スープ。




    脂肪燃焼スープ作ってみました。
    薄味だけど、野菜の甘みでおいしい。

    カロリー合計:19:44
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