置き換え1日目◎

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.2kg 52kg 47kg 3% (あと5kg) 157cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年05月06日

  • ぱる

    こんばんわあ(ё)
    今はまだお仕事中なんだけど忘れないうちに日記書きます!

    朝はめっちゃおなかすいてたけど今日はお昼が11:30-だったから我慢というか、、時間がなかった((+_+))

    お昼はサラダ+おにぎり+トムヤムクンスープ

    おやつはバンホーテンのチョコ◆

    夜は置き換え カフェオレ味~~
    甘くておいしかったあ(・ω・ノ)ノ
    満腹感あるけど、、家に帰る頃にはおなかすいてるかも...

    明日から生理始まるかなあ~~~
    予定では明日なので無理せず頑張ります☆

    カロリー合計:19:51
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ぱる
ぱる

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