ゴールデンウイークの蓄え

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 55kg 0% (あと13kg) 157.5cm 68kgの体型
    体脂肪 38% 37.4% 28% 157.5cm モデル

2016年05月06日

  • ハルちゃん

    ゴールデンウイーク期間中ダイエット休んだら‼減った2㎏+1㎏=3㎏増
    大変だ~大変だ~
    マジで頑張るぞ‼

    夕飯チアシードダイエット開始

    カロリー合計:20:33
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ハルちゃん
ハルちゃん

157.5cm 64.6kg

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