1805日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.6kg 53kg 67% (あと1.6kg) 163cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 26% 163cm 体重とBMI

2016年05月06日

  • 腹ペコかあさん

    おやつに甘栗、せんべい、

    カロリー合計:20:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう

    ります。体脂肪1kgは約7200kcalなので1か月半ほどで体重が1kg減る計算になります。 おやつは3時でも4時でも違いはありません ... ドウ糖は砂糖にだけ含まれているものではなく、せんべいやおかきの材料の米にも含まれています。お ... 3時のおやつは、昼食と夕食の間のつなぎの空腹を抑えるエネルギー補給源となっている。 1 ... vol.163 - おやつを食べるなら15時にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 野菜ソムリエ監修の「野菜せんべい」を2種類発売…栗山米菓

     栗山米菓は、日本野菜ソムリエ協会監修のもと、『トマトと7品目の野菜せんべい』、『ほうれん草と7品目の野菜せんべい ... 』を12月16日に発売した。  同商品は、赤色系と緑色系、それぞれ8種類の野菜を練り込んだせんべい ... さしい味わいが特徴とのこと。  1個装あたり食物繊維が1.7gから1.8g含まれており、不足しがちな食物繊維を手軽に補える。なお、価格はともに180円となっている。 ... 野菜ソムリエ監修の「野菜せんべい」を2種類発売…栗山米菓 ...

    ダイエットNEWS
  • 住吉大社

    住吉大社駅 国宝本殿の挙式、華やかな祝宴、1800年の伝統に想いを重ねて ...

    結婚式場
腹ペコかあさん腹ペコかあさんさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2011年3月期生
2011年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぺこ
被ライバル - 全てを見る
  • こきんちゃん
  • みつこ
  • ぶにぷに
  • はらぺこハムスター
  • ミーコ
  • かずみん
  • 一 六
  • ジュッチ
  • でぶりん
  • あんず
  • Fitty
同期生 - 全てを見る
  • tomo
  • 陽和
  • はるにゃん
  • kondokoso
  • いしし
  • あ-ちむ
  • さっちゃん
  • 由宇
  • ちゃい
  • みーな
  • てるてる
腹ペコかあさん
腹ペコかあさん

163cm 55.2kg

日記
2025
ライバル
1
被ライバル
17