計った!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55.5kg 52kg 0% (あと3.5kg) 163cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年05月06日

  • ユア

    勇気だして計ってみたよ。これから始まるのだ。始めるのだ。誰に見せても恥ずかしくない、見せれるような食事をする!!!これからスタート!!

    夜おから、えんどう豆、炭水化物ぬき成功

    カロリー合計:20:48
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実践中のダイエット方法

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ユア
ユア

163cm 55.3kg

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