無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 46.8kg 44kg 65% (あと2.8kg) 152cm 46.8kgの体型
    体脂肪 29.2% 21.4% 18% 152cm 美容

2016年05月06日

  • はっちゃん

    ○10.01
    生理2日目

    生理中 カロリー合計:21:01
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.200 - 食べすぎたら次の3食で調整しよう

    calにして、糖質を50~60%、脂質を20~25%、たんぱく質を10~20%と計算する方法がある。 こ ... 日の食事を減らせばリセットできます。3日以内でよいという人もいますが、2日で一気に太る人もいるので、できれば2日 ... のうちにリセットしたいものです。不足しがちな栄養素も2日でリセットしたいので、食 ...

    ダイエットラボ
  • 東京ディズニーランド&シー、累計来園者が6億人

    億人達成から3年359日 5億人目:2010年8月27日(開園から27年135日)、4億人達成から3年300日 6億人目:2014年4月12日 ... 983年4月15日に東京ディズニーランドが開園してから30年363日目だった。  6億人目のゲストは午前10時13分に、東 ... 5日) 2億人目:1997年7月25日(開園から14年102日)、1億人達成から6年58日 東 ...

    ダイエットNEWS
  • サンタガリシア大聖堂

    大垣駅 2016年9月に迎賓館がグランドオープン!最大100万円分の特典も登場! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • みかん
  • アイス
  • さくら
  • ゆゆ
  • はっちん
被ライバル - 全てを見る
  • 385
  • だでぃ。
  • まい
  • なつめ
  • アイス
  • さくら
  • kir
  • RIMA
  • sorane
  • ストイックまま
  • 妖怪黒焦げとんかつ女
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
はっちゃん
はっちゃん

152cm 46.9kg

日記
454
ライバル
6
被ライバル
16