すっきりしない日々

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 79.3kg 75kg 18% (あと4.3kg) 180cm 79.3kgの体型
    体脂肪 0% 180cm 体重とBMI

2016年05月06日

  • 駄目ノ尉吝嗇元

    今日は、軽めのルーティン。デトックスを主眼に、バイクと軽めの筋トレ、締めはサウナでじっくりデトックス。しかし、気分はなかなかすっきりしない。

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駄目ノ尉吝嗇元
駄目ノ尉吝嗇元

180cm 80.5kg

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