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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.5kg 37kg 13% (あと4.5kg) 150cm 41.5kgの体型
    体脂肪 19.8% 150cm 美容

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2016年05月06日

  • あお

    朝:チョコスコーン

    昼:チョコマーブルパン

    夕:お弁当

    カロリー合計:21:58
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実践中のダイエット方法

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150cm 40.9kg

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