496日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50.8kg 50kg 90% (あと0.8kg) 162.1cm 50.8kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年05月06日

  • ひよこ

    12:10
    トマトジュース200㍉

    13:00
    冷凍パスタ・ミートソース きなこぱん ナッツチョコパン コーヒー

    15:30
    ピノ3個

    18:10
    黒豆せんべい2枚

    19:30
    とろろ蕎麦 太巻き寿司4個 卵焼き 海老ワンタンスープ

    20:00
    ヤクルト りんごゼリー



    カロリー合計:22:15
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ひよこ
ひよこ

162.1cm 52.4kg

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