12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 61.8kg 50kg 0% (あと11.8kg) 158.8cm 61.8kgの体型
    体脂肪 32.5% 0% 20% 158.8cm 平均

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2016年05月06日

  • よしだ

    腹筋と柔軟した

    カロリー合計:22:24
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実践中のダイエット方法

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よしだ
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