ダイエット6日目!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 61.6kg 45kg 14% (あと16.6kg) 157.5cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157.5cm モデル

2016年05月06日

  • あかにゃん

    朝から遅刻しそうになって、ちょっと大変だったけど学校だとあんまり食べることに意識しないから最高!
    休日はお婆ちゃんちに行くから気をつけないと...!

    昼食

    お弁当
    300kcal(1食分)

    夕食

    納豆豆腐もやしサラダ
    150kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:450kcal22:33
    •  
    • コメント2件
    • まあや(退会済み) まあや(退会済み) こんばんはー(^.^)
      順調に減っていますね!
      2016.05.07 22:44
    • あかにゃん あかにゃん > まあやさん

      こんばんは!
      はい!このまま頑張ります!(*^^*ゞ
      コメントありがとうございます!!
      2016.05.07 22:47
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    せている人の中には“やせの大食い”も例外的にいる。もしもやせの大食いのグループだったら大変なことになるので、どれくらい食べているのかを確認してから ... 。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエット ... りますが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べること ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 石原さとみ、“最も美しく生きている女性”に!「幸せを感じられる人になりたい」

    の子を励ませたんです。その後に、長崎に行ったとき、私のことを知っているお爺ちゃんお婆ちゃんたちが『石原さとみだ』って泣いて喜んでくださった ... めにも、もっと外の人たちにも名前をアピールすることが大切だなと思いました。励ませる人になりたいです」と、いち女性としての今後の目標について、エピソードを交えながら語った。 ... を叶えるために体のメンテナンスをしたり、情報集めも大切だと思いますが、私は、普段からひとつひとつのことに感謝すること ... 石原さとみ、“最も美しく生きている女性”に!「幸せを感じられる人になりたい」 ...

    ダイエットNEWS
  • シーサイド リビエラ

    JR横須賀線鎌倉駅・逗子駅 都心から最短38分で別世界へ。絶景を望む首都圏を代表するリゾートウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • かろり
  • umi
  • roca
  • らん
  • ぱる
  • まきぴ
  • さきち
  • りま
  • ゆん
  • あいりん
  • ダイエッター
被ライバル - 全てを見る
  • umi
  • ぱる
  • りま
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あかにゃん
あかにゃん

157.5cm 59.9kg

日記
35
ライバル
12
被ライバル
3