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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 51.3kg 47kg 49% (あと4.3kg) 159.2cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 美容

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2016年05月06日

  • 華波

    玄米ご飯1.5合

    七号食。
    友達との予定などで10日間は続けられないから
    そういう予定のない日は七号食にする。決意表明。
    あと13日間しかないし。負けたくないし。
    予定のある日は

    7日、8日、13日、15日

    カロリー合計:22:36
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