2016-05-06

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 55.1kg 48kg 16% (あと7.1kg) 151cm 55.1kgの体型
    体脂肪 29.5% 0% 0% 151cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • 151


    しょうが白湯
    サラダうどん
    卵焼き
    きゅうりともずくの酢の物


    野菜スープ




    朝にしょうが白湯を飲んだら一日中身体ポカポカで暑かったー‼︎

    カロリー合計:22:47
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