やられた…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 93.9kg 70kg 4% (あと23.9kg) 161cm 93.9kgの体型
    体脂肪 48% 48.4% 30% 161cm 標準

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2016年05月06日

  • kawa

    今日は何日か前から風邪気味で咳が止まらなかったので病院へ
    いつもと違う抗生物質をもらったから不思議だったんだけど、気にせずに食後にのんだら…
    急に口の中がピリピリしだして「なんかヤバいっ」って思ったら嘔吐…(´Д` )
    どうやら私には合わなかったらしい…
    薬って気にせず飲んでるけど合わないと副作用って本当にあるんだなって(´Д` )
    怖かったです…

    朝食

    牛乳200ml
    140kcal(1食分)ノーブランド*投稿データ等から
    黒パン
    282kcal(2個)
    ハム
    41kcal(1個)

    昼食

    クッキー
    528kcal(1箱・袋)

    夕食

    とんこつラーメン
    350kcal(0.5杯)ノーブランド*投稿データ等から
    餃子5個
    111kcal(0.3人前)ノーブランド*投稿データ等から
    素麺サラダ
    230kcal(1食分)
    8種類のお野菜のピザ(クリスピー・S)
    186kcal(0.3食分)ストロベリーコーンズ

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1868kcal22:57
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