脂肪燃焼スープダイエット7日目(2クール)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 64.9kg 52kg 28% (あと12.9kg) 154cm 64.9kgの体型
    体脂肪 46.8% 39.4% 24% 154cm 体重とBMI

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2016年05月06日

  • macaron

    記録のみ
    筋肉スコア1 筋質点数80 内臓脂肪Lv7.5 体内年齢52

    朝食

    脂肪燃焼スープ 発芽玄米 グレープフルーツ半分
    0kcal(1食分)

    昼食

    脂肪燃焼スープ 発芽玄米 小松菜の胡麻煮
    0kcal(1食分)

    夕食

    脂肪燃焼スープ 発芽玄米 ブロッコリー
    0kcal(1食分)

    運動

    モムチャンダイエットストレッチング
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:17
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macaron
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154cm 60.9kg

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